新潟市中央区の学習塾・個別指導塾　 【啓新セミナー】

　金曜日ブログ担当の大谷　詠子です。夏期講習が終わり、久しぶりの投稿です。今日は朝から気持ちの良い風が入り過ごしやすい天気ですが、この夏も本当に暑かったですよね。

　講習期間中は、毎朝、授業の前に夕ご飯を作っていたので、朝から汗だくでした。休みの日にいくつか副菜を作り置きしていたのですが、息子が食べる食べる…。恐ろしい勢いの食欲で、２〜３日はいけるかな？と思って作ったものも、１日で完食されることもしばしば。中学生男子、恐るべしです。

　我が家は主人の実家から野菜や果物が貰えるのですが、夏野菜は一気に大量に採れるため、冷蔵庫は常に野菜でパンパンです。大食い男子がいるので、家計的には本当にありがたいのですが、ナス・ピーマン・ゴーヤ・トマトのレシピの幅があまりなく、結局毎日似たり寄ったりのメニューになってしまいます。

　ま、それでも、旬な食べ物を食すというのは体に良いようで、長い夏期講習も体調を崩すことなく家族元気に過ごせました。冷凍庫にも夏野菜さん達のストックがあるので、もうしばらくは夏野菜料理を楽しめそうです。季節の変わり目を迎えますが、野菜パワーで頑張りたいと思います。

　夏期講習では、やはり受検生だけあって、中学３年生さん達がよく頑張っていました。中には、「この子は家の子か？」と思うぐらい毎日顔を合わせ、何なら１日ずっと一緒にいる子もいました。対照的に、中学１・２年生さん達は、まだまだどこか「親に言われて仕方なく来ています」と言う子が少なくなく、１年生さんに至っては、小学生さんと同じような感覚で夏休みを過ごし、後半になって宿題やテスト範囲のワークが終わらない！と慌てる子もいるぐらいでした。どの子も、一つ一つのテストを経験し、来年、再来年は、「さすが受検生！」という夏を過ごしてもらいたいですね。

　学校が始まりましたが、お子さんたちの様子はいかがでしょうか？今朝、テレビを見ていたら、この時季は「睡眠外来」に来院する小・中学生が増えるという報道がありました。（「睡眠外来」なるものを初めて耳にしましたが…）夏休みの間、夜更かし寝坊の生活が続いたことで睡眠障害を引き起こしているようです。特に、夜遅くまでスマホを構うことは良くないようですね。

　塾の子どもたちに、「学校が始まったけど、どんな感じ？」と尋ねると、「なんだかだるい」と答える子が少なくありません。来週には多くの中学校で、前期期末テストを迎えます。体調不良を長引かせないよう、この週末に生活リズムを整え、期末テストには万全の体勢で臨んでもらいたいと思います。是非、夏休みの頑張りの余すところなく発揮してください！